|
Hva skal jeg velge?
hei!
Må ned 15 kg på 10 måneder for å forebygge komplikasjoner i svangerskap. Endte dramatisk sist. Avtalt med gynekolog som anbefaler lavkarbo. Men hvilken retning? Hvor mange karber? Hvor skal man starte? Har lest endel men føler jeg går meg vill.
Fakta om meg: 30 år. BMI 32. Sukkeravhengig. Mange mislykkede slankeforsøk tidligere-Grete Roede (riskaker som snacks..). Fysen på kveldene og etter måltider. Kan mye om mat og kroppen. Har et ønske om å spise mer ren mat, "steinalder". Usikker på om jeg noen sinne vil klare dette.
Vil helst ikke i ketose, syns det lukter ubehagelig. Om noen har tid til å hjelpe meg, blir jeg veldig takknemlig.  |