Vis enkelt innlegg
Gammel 06-09-13, 13:16   #3
Metal_Barbie
Medlem
 
Metal_Barbie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2013
Alder: 39
Innlegg: 98
Metal_Barbie er på en erverdig vei

Sv: Jeg går opp i vekt når jeg trener!

Hei Kjenner meg igjen i det du skriver her og det er veldig typisk også.

Når man etter lang tid med lite trening og lite muskelmasse begynner å trene igjen så vil man bygge mye mer muskler og når man da har mye å ta av også så vil kroppen bruke mer fett av reservene når man trener og derfor trenger ikke vi som er overvektige å tenke på for eksempel at vi ikke spiser nok og slikt når vi slanker oss og trener samtidig,fordi vi har såppas å ta av at kroppen greier å kvitte seg med fett i stedet for muskelmasse

Og når man er nybegynner som fast "trener" så vil man de første måndene oppleve å gå opp i vekt ,i de fleste tilfeller, og ja dette er faktisk fett gjort om til muskler,og som kjent så veier musklene mer. Du vil kunne bygge mye fler kg muskler også i bgeynnelsen enn en som har trent i mange år for eksempel. Så nyt denne tiden der du er fersk,fordi den er faktisk veldig positiv og du forbrenner mye fett!

Jeg kan skrive under på at du vil kvitte deg med fett og cm selv om vekta kanskje vil stå i ro en stund

__________________
I CAN ,AND I WILL!!

http://anjasfitnessfigth.blogg.no/
Metal_Barbie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat