[fragile]

Hei!

Jeg følger Atkins (uke nr 3), og er en flittig bruker av diett.no.
Der la jeg inn ønsket vekttap på 11 kg (ønsket tid på å få av disse kiloene satte jeg til 3 mnd), og ifølge den daglige utregningen skal jeg ligge på ca 1212 kalorier pr dag.

Da blir dilemmaet som følger; skal jeg følge diett.no sin maskinelle utregning på hva jeg bør innta pr døgn, eller bør jeg følge Atkinsboka, der det oppfordres til å ha et langt høyere inntak av kalorier og da spesielt i den første perioden?

I de siste dagene har jeg vært skikkelig, skikkelig sulten!
Og har selvfølgelig hatt kjempedårlig samvittighet når jeg har spist (lavkarbomat) og overskredet det som har vært "tillatt"