|
Sv: Lavkarbo og kaloritelling
Med mindre du er liten og syltynn så er 1212 kcal/døgn veeeeldig lite. Jeg lå på ca. 1400 en periode bare for å se om jeg gikk ned, det gjorde jeg forsåvidt, men det var ikke enorme mengder mat det heller.
Følg Atkins du og se hvordan det går med vekta, det er ikke noe stas å gå rundt og være sulten støtt heller. |