7.6 karbohydrater pr 100 gram, dvs 76 pr kilo - hvor mye det blir pr kilo saft aner jeg ikke.
I Natreen er det 89.6 karber pr 100 gram. 1/2 glass er 35 gram, så det blir ikke så ille.
Nå kommer ikke bær eller produkter av bær før steg 4 på Atkins stigen - dvs. ved ca. 35-40 karber pr dag. Husker ikke hvordan du ligger an i løypa, -men som med alt annet - prøv deg frem og ikke overdriv !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|