Sv: Treningstråden september 2013
22. september - 45 min / 4,6 km løpe-gåtur med en innlagt cache på veien. 
23. september - 30 min / 2 km cacheleting på morran før jobb. Ikke den helt store trimmen, men jeg fikk da rørt litt på meg i det minste - i regn og surt vær.
|