|
Sv: Burde jeg gjøre noe annerledes?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Melk er midt på treet-karbo og frukt er høykarbo. Ingen av delene er lavkarbo-mat. Om man innlemmer det i et lavkarbokosthold, det er en helt annen sak.
Da er ikke Fedon Lindbergskosthold et lavkarbo kosthold da plutselig? Han tillater både litt surmelk og frukt. Jeg regner i allefall Fedonkost som lavkarbo.
Men jeg ville nok ikke helt på med mange glass melk om dagen eller frukt uten fett til. Og kjører man egenkomponert er man sin egen mentor og bestemmer selv og må også selv være problemløser. |