[Moogie]

Fedons kosthold er jo egentlig smartkarbo og helt i øverste skalaen av lavkarbo. Han tillater jo både havregryn og fruktose. Fruktosen er spesielt ugunstig for kvinner, har jeg lest, så mengder av den vil forstyrre prosesser i kroppen og være partystoppere når det gjelder vektnedgang. Melkesukker og melkeprotein kan også være med på bremse vektnedgangen. For noen reagerer kroppen på melkeprotein på samme måte som sukker og da vil totalen på karboinntakk være veldig høy med et glass melk. Så jeg ville nok ha redusert melk og frukt inntak til en absolutt minimum.
Ellers må jeg bare si: fantastisk vektnedgang, Maple! Det er helt vanlig at nedgangen går ikke like fort etter de første måneder, men ned går det nok uansett så bare stå på!