Sv: Ufrivillig ketose, amming uten ketogent kosthold
Er det en grunn for at du ikke vil i ketose selv om du ammer? Hvis du føler at du spiser nok og ikke er sulten, så trenger du vel ikke spise mer?
Det du må passe på når du fullammer, er å få i deg nok av de nødvendige mineralene og vitaminene, samt å drikke nok. Drikke er minst like viktig når du ammer mye.
Og du trenger absolutt ikke å spise sukker eller godteri når du ammer?
|