Sv: frustrert!! vektopogang!
Sannsynligvis er det vann du har gått opp og sannsynligheten er også stor for at du gjør ting riktig. Se det an i en måneds tid til, om vekta står stille, så regn på matinntaket.
Ofte er det slik at kroppen bestemmer seg for å ta en tenkepause før den brått slipper mere vekt. Opp og ned noen kg med vann er VELDIG vanlig for oss kvinner, gjerne i forbindelse med mensen eller eggløsning. Eller feks at man gjør en uvant aktivitet/trener hardt og musklene samler vann.
|