[Imse]

Du må begynne å spise egg, fisk og kjøtt/fugl.

Lage deg en svær omelett i stekeovn og del den opp i porsjoner og spis kald med feks paprikastaver og agurkstaver til når du er på farten. Eller ta med en kald kotelett(nok en gang, stek mange i stekeovn og legg ig kjøleskap/fryser i porsjoner) og spis med feks revet hodekål med dressing av olje/eddik og feks sennep som smak.

Stikkord er planlegging:
-Stek opp store prosjoner. Stek en hel pose kyllingfilet i stekeovn.
-Lag store boller med salat.
-Lag oljedressing: 1 del olje og 1del eddik(hvit eller rød) og tilsette krydder etter smak, feks sennep) og sett i kjøleskapet.
- Lag masse gryterett, og riv opp blomkålris til flere dager, når du kommer hjem hver du en porsjon gryterett i mikro, så etterpå kjører du blomkålrisen i et minutt eller to og heller over gryte. Middag på 3 minutter.

Jeg har akkurat vært gjennom det samme og det går helt fint å ikke leve på ost og fløte. Jeg spiser litt ost nå, men bare feks som litt ost på omeletten, og litt ost i feks blomkålmos. Bruker mest mulig kokosmelk, smør og kokosolje og kaldpresset rapsolje.