Sv: Hjelp til å kutte ned på melkeprodukter
Nei, smør kan du bare bruke. Her er det snakk om melkesukker og melkeprotein som kan gi høy insulinutskillelse. Det er derfor mange opplever at det hjelper å kutte på melkeproduktene, det blir jo fort mye karber i et måltid om du skal spise deg mett på feks tyrkisk yoghurt.
|