[sveander]

Jeg fikk heller ingen pangstart som mange skriver om.
Jeg er også kritisk til lavkarbobrød for det er ofte mye kalorier i de.
Selv sverger jeg til frøblanding (lin, sesam, solsikke,gresskar og kokosmasse) på morgen med Tyrkisk yougurt.
Og så lager jeg knekkebrød av den frøblandingen (uten kokos) og litt knuste nøtter. De er veldig gode og på de kan du ha sunt pålegg.

Du er jo ikke veldig overvektig, er selv 185 og 106 og gleder meg over å føle meg godt og sunn. Deiliog å slippe så mye sult som karbo gir.

Og husk, lavkarbo er ingen slankekur, det er en varig omlegging til et sunnere liv

Lykke til

PS ! kanskje du burde be din fastlege om å ta blodprøver, de viser ofte tilstanden på kroppen godt.