|
Sv: Sover dårlig
Bare så det er sagt, melatonin er ikke "sovepiller" i den forstand, det er et naturprodukt, og er noe kroppen skiller ut på egenhånd når det blir mørkt, og finnes naturlig i bla. kirsebær. Ikke noe skummelt kjemikalieopplegg selv om man må ha resept, det er faktisk reseptfritt i de aller fleste land. 
Sliter selv mye med søvn, og har gjor de siste 10 åra, har prøvd det meste, men jeg må nå dopes ned skikkelig for å få ordentlig søvn, uheldigvis. Topp at du prøver "alt" annet først, for samtlige sovepiller eller annen medisin med døsighet som bivirkning, har alltid andre kjipe bivirkninger.
Masse lykke til, og sov godt!
__________________
|