|
Sv: Sover dårlig
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Fysisk aktivitet. Så du blir skikkelig svett og sliten, ikke bare en liten rusletur, men minst en time i strekk i godt tempo. Jtretteinsover hele natta om jeg går/jogger en liten time i marka om morran.
Trener hardt flere ganger i uka, men det har desverre ikke hjulpet på problemet.
Formen er blitt bedre etter jeg starta med trening, så er ikke like trett om dagene lenger. Men hjelper ikke på nattesøvnen 
Går rundt og er bestandig trett, så veldig slitsomt å ha det sånn...
__________________
|