Vis enkelt innlegg
Gammel 10-10-13, 12:17   #1
junimamma2013
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 4
junimamma2013 er på en erverdig vei
Question

Nybegynnerdagsmeny ..?

Hei

Jeg har siste 3 ukene prøvd å spise minst mulig karbo, men går veldig lite ned i vekt kanskje 1 kg, har mistet 4 cm da, noe som jeg er fornøyd med...

Har spist en del "lapper" til frokost/kvelds som jeg lager av CC, egg, fiberhusk og ost.. det er vel ikke mange karb? er det for lite fett i de kansje??


en typisk dagsmeny:

Frokost: 2 egg og 70gr bacon
Lunsj: 2 "lapper" med ost, agurk
Middag: kjøttboller med grønsaker og sæterrømme eller saus
Kvelds: rester av middag eller 2 lapper evt. nannah knekkebrød

ellers prøver jeg å drikke mye vann, men føler like vel vekten går veldig sakte nedover.. hva mere kan jeg gjøre? Trenger noen tips

Tusen takk om noen svarer

junimamma2013 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Norge Svar med sitat