Vis enkelt innlegg
Gammel 12-10-13, 15:16   #10058
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Gjorde et kjempekupp på andebryst (750 gram for £8!) i går(!!!!)... såååååå ja. Tar forresten gjerne imot alle tips og triks.

Namnam! Jeg liker Jamie Oliver-metoden (google jamie oliver duck breast så får du den sikkert opp) med å skjære litt i fettsida, gni inn med femkrydder, legge i kald wok og skru på høy varme, deretter skjære i tynne skiver og steke litt til. (Har aldri testet sånn ovnssteking med lave temperaturer, siden jeg stort sett foretrekker mat med stekeskorpe på...)

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett