Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-06, 20:22   #4
Dag Viljen Poleszynski
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 78
Innlegg: 8
Dag Viljen Poleszynski er ny på veien

Sv: Likheter/ulikheter mellom Lutz og OE?

Lutz var først ute (han er født i 1913) og startet allerede for ca. 50 år siden med eksperiementer basert på Vilhjalmur Stefanssons erfaringer. Han la om til eskimokosthold med ca. 2 % karbo og fant ut at han fikk langt bedre helse. Senere eksperimenterte han med pasientene og baserte seg på et kosthold hvor han tillot 72-84 g karbo/d. I motsetning til dette begynte Kwasniewski med dyreforsøk for å finne det optimale forholdet mellom protein, fett og karbohydrat. Han landet på ca. 40-60 g karbohydrat og forholdstall som dere kjenner. Jeg har truffet begge to, og de har begge stor respekt for hverandre og ingen konflikter om prinsippet om å holde karbohydratinntaket lavt og å bruke et steinalderbasert kosthold hvor animalske produkter står i sentrum. Lutz har skrevet en rekke vitenskapelige artikler og flere fagbøker, mens Kwasniewski stort sett har skrevet populærartikler og et stort antall bøker i en mindre akademisk stil.

Dag Viljen Poleszynski er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kwasniewski Svar med sitat