Sv: Er rimelig flau nå..
Jeg er lei for tapet ditt og jeg er lei for at du har mistet retningen og lagt på deg. Du har anerkjent at du har et problem og du leter etter motivasjonen for å begynne på nytt.
Jeg er sikker på at det finnes mange andre i livet ditt som trenger at du er du og at du har en frisk kropp og et friskt hode.
Har du mulighet for å komme i kontakt med en sorggruppe der du bor?
Har du mulighet for å få legen din til å henvise deg til et egnet sted der du får hjelp til kosthold og til å komme i gang med bevegelse?
Har du mulighet for å få legen din til å henvise deg til psykolog for å få hjelp til tankemønstrene dine? Vær klar og tydelig, eller skriv det ned i et brev og lever legen din, da er det lettere for han å forstå at du trenger hjelp til mer enn å "bare spise mindre".
Jeg heier på deg og håper at du får den hjelpen du trenger, for det trenger du virkelig!
|