Ikke gi opp eller utsett, det er sannsynligvis bare de første dagene som er tunge, og det vil de jo være om du utsetter det og begynner igjen om noen dager også. Det går over, du kommer inn i en rytme og ting blir bedre Jeg anbefaler også krydder for å få en smak du liker bedre, og masse tillatte grønnsaker. De finner etterhvert de produktene du liker best, og noen er etter min mening svært gode. Foretrekker riktignok de søte, da.. Energimessig kan ikke jeg si så mye. Jeg har ME og dermed svært liten energi i utgangspunktet. Men ED har positiv virkning på ME'n ved å bedre mange av symptomene, bl a gi litt mer energi. Det å ikke spise skvip hjelper jo selvsagt også på, for mat proppfull av karbohydrater gjorde ihvertfall meg slapp og uvel. Såvidt jeg vet har mange mindre energi i Fase 1 og man skal vel heller ikke bedrive hard trening da. Så stå på videre, dette klarer du Det er så absolutt verdt det
