|
Sv: - 44 kilo?
Opprinnelig lagt inn av CherryBerry, her.
Hei hei :-)
Jeg er ei jente på 27 år. Er 166 cm høy og veier 104 kilo.
Og har derfor en BMI på 37,74 .
Med andre ord må jeg gå ned svimlende 44 kilo for å få en normal BMI. Det er i alle fall målet mitt :-)
Normal bmi får du når du kommer deg under 69 kg, altså etter -35 kg. Ikke legg lista for høyt med å sette deg alt for store mål. Start med noen delmål i første omgang, så ser du om det er oppnåelig å komme helt ned i så lav bmi som du drømmer om! En skal ikke se seg blind på vekt og bmi.  |