|
Sv: Oktoberstarterne!
Hei alle!
Så motiverende å lese om alle dere som står på <3<3<3
Jeg har meldt meg på for min lillesøster, hvoedsaklig. Hun er 17 og de siste to årene har hun gått opp over 20 kg tilsammen... Jeg ønsker å hjelpe henne og har introdusert henne for lavkarbo-tankegangen! Hun er veldig motivert og med  dette er bra utgangspunkt. Hun har hatt endel depresjoner og trøstespising pga familietrøbbel etc.. men håper å få fokuset hennes på andre og positive ting forbindet med mat. Nå forsøker jeg å sette opp kostholdsplan for henne. Om noen har tips/hjelp tar jeg imot med takk!
Storesøster som bryr seg <3 |