Sv: - 44 kilo?
Startet med ketose på mandag. Og i går var jeg kommet i ketose i følge sticksene.
Har gått fint så langt. Ikke noe søtt eller light produkter heller.
Ganske imponert over meg selv siden jeh omtrent var avhengig av sjokolade :-)
Det jeg lurer på er;
1: Hva slags delmål skal jeg sette meg og når er det realistisk å klare dette?
2: Har PCOS. Og etter et par dager på lavkarbo fikk jeg mensen tilbake. En gang i mnd i ca 6 månedere. Men nå har jeg hatt mensen siden forrige mandag. Er dette vanlig i ketose?
3: Venter på ketoseboken, men har nesten alle lavkarbobøker her hjemme. Noen som kan anbefale i forhold til ketose?
Ha en flott kveld :-) |