[Carisma]

Siden jeg selv har pcos, vil jeg komme med en liten kommentar. Å anta at du kan forvente å styre vektnedgangen vil bare føre til skuffelser. Du bør flytte målet ditt fra å gå ned mest mulig fortest mulig til: når kan jeg forvente å bli firsk(ere). Man er dessverre nødt til å få balanse i hormonene før kroppen i det hele tatt tenker på å slippe så mye som en vannkilo.
Få tatt en skikkelig blodprøve av c-peptider, testosteron, vitaminstatus (spes d-vitamin), og ikke minst hbA1c. Så ser du hvordan det ligger an, og om du er insulinresistent eller ikke. Er du ikke går det lettere, men de aller fleste med pcos er dessverre det.