|
Sv: Hvordan er de første ukene på lavkarbo?
Selv synes jeg ikke sult var et problem, tvert i mot , hadde dårlig samvittighet for jeg var så mett
Men sukker er felle. Det tar tid før kroppen er enig med fornuften om at sukker er UT. Ellers så ikke kutt kaffe slik noen gjør. Det gir hodepine
Ellers så er det å tenke annerledes, en brødskive med syltetøy er ikke maten for et raskt måltid. Men vær forberedt. Lag lavkarboknekkebrød. Ha mat i huset og kast all karbo.
Lykke til |