Vis enkelt innlegg
Gammel 07-02-06, 10:04   #1
Ruska
Medlem
 
Ruska sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2004
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 426
Ruska er virkelig snillRuska er virkelig snillRuska er virkelig snillRuska er virkelig snill

Smoothie uten proteinpulver og egg?

Meg igjen - som ikke kan spise noe vet dere... pga matvareintoleranse og
streng candida-diett...

Jeg bare klarer ikke kjøtt eller fisk til frokost... heller ikke bare spise
skinkeskiver...blir ikke mett av det

Skulle så gjerne laget meg en smoothie til frokost, men den kan IKKE inneholde:

- proteinpulver (kasein eller soya)
- egg
- nøtter
- melk / soyamelk

Har dere profesjonelle smoothie-drikkere noen tips ?
Kan f.eks ha litt bær, oljer, hmmm... tja... noe frukt og/eller litt fruktjuice uten sukker..

Ideer mottas med takk - spiser altfor lite om dagen fordi jeg bare ikke orker tanken på kun kjøtt, fisk og grønnsaker dagen lang..
Savner egg og melkeprodukter.. men jeg bare MÅ klare dette

Hilsen desperate, sultne og litt oppgitte meg

__________________
Start Eurodiett 04.02.08: 47 kg skal vekk
23 kg av og nå er 20 av dem tilbake....
2010 skal bli mitt år!!!!! Skjerpings
Ruska er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat