[Folia]

Jeg har ikke gått på noen bestemt lavkarboretning, men kostholdet er drastisk omlagt. Kun hjemmelaget mat, middag etter lavkarbo-oppskrifter jeg har funnet her og andre steder på nettet. Lunsj har vært salat eller lavkarbobrød, samt naturell yoghurt med litt nøtter, omelett. Frokost er som regel lavkarbobrød. Vet det er noen karbohydrater selv om det er lavkarbobrød, men jeg klarer ikke å kvitte meg med skiva. Generelt mye egg. Salat og/eller grønnsaker til middag.

Har kost meg med pittelitt sjokolade på lørdagen og kesam med bær.

Før jeg la om spiste jeg mye junk, drakk masse vanlig cola hver dag, og spiste mye godteri hver dag.

Ganske skuffa nå jeg