[index]

Det var lite nedgang på 7 uker ja, men du går da nedover! Jeg for min del går ikke ned i perioder der jeg spiser yoghurt og andre melkeprodukter, og mange opplever det samme med lavkarborbrød/knekkebrød. Prøv uten disse produktene og se om det hjelper! Det der med brød er kun en vanesak, en nakkekotelett med salat til metter like greit det... Eller et par speilegg med f.eks pølse med lite karbo til. Tenk middag til alle måltider, så går det greit;-)