|
Sv: Kalorier
Noen må telle kalorier, andre ikke. Forskjellen er, at du kan ligge langt høyere kalorimessig på lavkrabo, enn du kan ved lavkalori, og fremdeles gå ned i vekt. Jeg trengte ikke telle kalorier i begynnelsen, men med 30 kilo bortevekk, må jeg grovtelle kalorier også.
Ikke tell annet enn karber i begynnelsen. Om du går opp i vekt, eller står stille i månedsvis, er det verdt å kikke på (etter at man har luket bort andre partystoppere som melke- og kornvarer).
Noen som mener at kaloritelling er tull og tøys, men for noen så må det til. 
__________________
|