|
Sv: Magic bullet coffee
Hei Jeg drikker Magic bullet coffee..
Eller, jeg har et periodisk faste spisemønster.
Mitt spisevindu åpner seg ikke før 11:00.
men hvis jeg vil ha noe før dette så drikker jeg MBC
MEN dersom jeg skal på trening (før jobb på morraen) spiser jeg alltid en Questbar og drikker pre workout 20 min før. Det er for å gi kroppen mat, slik at den ikke tærer muskelmasse når jeg forbrenner |