[sonim]

En annen ting du tar opp som ikke har noe med karbohydrater å gjøre er jo sukkersuget.

Akkurat det kan jo trigges av så mangt, så der må jo hver og en gjøre seg opp en formening av hva som må unngås for at akkurat det skal slå inn.

Steviasjokolade trigger ikke mitt sukkersug, men andre igjen knapt klarer gå forbi godterihyllen uten at man "må ha en bit" og deretter ikke klarer stoppe.

Så det beste er rett og slett å prøve seg frem.

Selv spiser jeg gjerne en 70-80% sjokolade i ny og ne uten at det har noe å si for meg og min kropp. Det blir ofte som å velge mellom "fy-mat " og litt mindre "fy-mat" Alternativet til 80% sjokolade er jo en 400 grams melkesjokolade og da er det ikke så veldig vanskelig å ta et valg mellom de to hvis karbohydratregnskapet er i fokus :-)