[index]

Slapp av! Kostholdet ditt er veldig bra og 1,7 kg første uken er mer enn forventet! Vekttap går alltid i rykk og napp. Jeg ville ha funnet en fast veiedag i uken og kastet de dumme sticksene. De gjør uansett ikke noe godt, spiser du som du sier så er kroppen nødt til å være i ketose utslag eller ei. Spiser du riktig vil resultatene komme. Enkelte uker kan du stå stille, andre går du kanskje til opg med litt opp. Men i snitt vil du oppleve å gå nedover jevnt og trutt. Lag deg et excel ark der du legger inn vekt hver uke, så ser du trenden tydelig etter noen måneder...