[Nutta]

Opprinnelig lagt inn av Løvinna, her.

Veide meg i morges, vekten viste 84.7.. Skuffet og lei nå.. Forstår ikke hva jeg gjør galt, jeg spiser ikke brød, ris, pasta, godis, brus, frukt.. Ser på karboinnholdet på alt jeg spiser, planlegger måltider.. Eneste jeg har skeiet ut med som sagt er litt mørk sjokolade og nøtter uten salt.. Har ikke spist noe annet søtt utenom dette, og likevel går jeg OPP?! Typiske ting jeg spiser er: Egg, grønnsaker, knekkebrød (lager selv, eller Ryvita sine), kjøtt, fisk, og litt meieriprodukter som rømme og fløte (i middag).. Drikker kun vann.. Frustrert nå, har bestilt legetime for å sjekke om jeg er insulinresistent (har PCOS)

Pokker altså

Kjenner meg igjen i frustrasjonen du beskriver her. Jeg selv er insulinresistent - og har PCOS, og jeg tåler nesten ingenting før jeg går opp i vekt. Jeg kan ikke røre knekkebrød, eller bruke så mye meieriprodukter (spesielt fløte), og heller ikke nøtter/sjokolade. Så hvis du lurer på om noe av dette kan være grunnen, ville jeg kuttet ut en ting av gangen å sett om det fikk fart på vektnedgangen.

Men misstenker du at du kan være insulinresistent, så er det absolutt lurt å sjekke det hos en lege. Da får du iallefall et svar, og en mulighet til å gjøre noe med det. De fleste som har PCOS er jo også insulinresistente.