|
Sv: Oktoberstarterne!
Ble oppfordret til å skrive min typiske dagsmeny, så her kommer den!  Kom gjerne med innspill!
Frokost:
Enten 2 kokte egg med litt smør, eggerøre med tilbehør som røkelaks eller ørret, bacon en sjelden gang, og tomat/agurk. Skal jeg på skolen må jeg lage maten dagen før, da blir det 2-3 knekkebrød med smør, salat og noe skinkepålegg eller ost.
Lunsj: Ikke alltid jeg spiser det, men kan f.eks. være middagsrester eller egg. (føler jeg spiser mye egg  )
Middag:
Veldig mye forskjellig, lager alt fra bunn av. Finner oppskrifter i Sofie Hexeberg sin bok eller her inne på lavkarbo.no. Holder meg 100% borte fra mel, poteter, ris og pasta. Nesten alltid grønnsaker eller salat til maten.
Kvelds: Det samme som til frokost
Mellommåltid: Syns det er vanskelig å finne mellommåltider, og spiser det veldig sjeldent. En sjelden gang blir det yogurt uten sukker. Min største utfordring er at jeg har lett for å bli sulten på kvelden, så har lett for å spise kvelds 2 ganger.
I helgene har jeg skeiet ut med nøtter og mørk sjokolade (ikke mye)
__________________
|