Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hvor lenge er det siden du la om til lavkarbo? Mange opplever at en del ting blir tyngre - både i kroppen og i hodet - mens kroppen venner seg til det nye kostholdet. Å snu om en forbrenning fra i hovedsak karbohydrater til fett koster kroppen mye energi. Dette kan ta opp til flere uker.

Jeg la om til fullstendig lavkarbo for tre uker siden, men ikke over natta, jeg har gradvis godt over til mindre og mindre karbohydrater over flere år, og har allerede vært et par år nesten uten brød og sukkerholdige varer. Spiste blant annet bare rugsprø istedenfor brød, og nesten ikke noe juice, aldri brus, godteri eller kaker, men litt frukt daglig.
Hjernetåken har ingen ting med lavkarboen å gjøre, for den har jeg hatt så lenge jeg kan huske, i hvertfall siden tenårene, og nå er jeg nesten 30.