Vis enkelt innlegg
Gammel 12-11-13, 13:46   #40
FriskogGlad
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Fråtsing i sunne lavkarbokaker

Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.

Jeg synes ikke det er greit å legge seg til et kosthold med mye søtt til hverdags.

Jeg har vel egentlig konkludert med at jeg kan kose meg med smoothie til frokost så lenge jeg i hovedsak søter den med stevia, pannekakene mine består for det meste av egg, og jeg spiser de med rørte bær som jeg søter med litt stevia og annet søtstoff, og når jeg lager kaker er det masse proteiner i de, og jeg lager de bare passe søte, så føler jeg holder meg godt innenfor til hverdags. Men er nøye på å spise variert og få meg i meg masse grønnsaker, fisk, kylling og kjøtt så klart. Eneste jeg kan tenke meg er at jeg får i meg litt for mye melkeprodukter, men på en annen side får det magen min til å fungere bedre, så derfor vanskelig å kutte ut..

  Svar med sitat