[Fullfres]

Ser at det ikke har skjedd noe i denne tråden siden 2011, men jeg tar den opp igjen likevel jeg. Jeg ble litt matt da jeg leste at jeg måtte ha i meg over 3 liter vann i døgnet. jeg har STORE problemer med å drikke rent vann. Jeg får det i meg, og jeg øver meg masse på å klare å drikke vann som tørstedrikke. Men derfra til å drikke mer enn 3 liter i døgnet er for meg fullstendig utopisk tror jeg.

Nå skal det sies at jeg har ikke fått begynt å min planlagte ketolysediett enda. Det kan hende at mitt behov for å drikke vann vil øke da. Det var godt å høre at man kan bruke mer salt i maten for å stimulere til å få i seg mer vann. Da er det kanskje håp for meg også Når det gjelder salt, vil jeg gjerne slå et slag for min gode kjepphest uraffinert havsalt. Det er billig (kr 30,- pr. kilo på helsekosten), og det har ikke blitt behandlet. Dermed har det alle de mineraler og gode stoffer som blir borte i raffineringsprosessen