|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Løping i trapper er også effektivt, gjerne med litt ekstra vekt 
Jeg vet.  Men ikke har jeg trapper, eller noen steder hvor jeg bruker dem, og ikke tåler knærne mine det så godt heller ... Men nå fant jeg noen fine rompe-yoga-instruksjoner! Skal se om jeg ikke får testa de ut. 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|