[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av FriskogGlad, her.

Teorien går jo ut på at det er melk og gluten som er årsak til ADHD, autisme og diverse psykiske sykdommer, så da blir man i teorien frisk om man kutter ut dette. Som sagt har jeg forsøkt total melk- og glutenfri diett i nesten et halvt år. Holdt meg unna selv sporstoffer av det. Dietten funket ikke på meg, men jeg merket at jeg ble bedre av å spise mer proteiner (for å sikre å få i meg nok aminosyrer), og mindre karbohydrater (som gir meg ekstreme, og skumle humørsvingninger), derfor er jeg på lavkarbo i dag
Likevel skader det neppe å teste ut dietten om man har en diagnose, men mye enklere å starte med å kutte ut kunstige tilsetningstoffer og begrense karboinntaket. Tror jeg hadde vært et mye tryggere og lykkeligere barn hvis jeg hadde gått på (en mild form for) lavkarbo. Da hadde jeg kanskje sluppet å ha ADHD, depresjoner og sosialangst nå i voksen alder.

Jeg vet ganske mye om autisme, og det er så vidt jeg har fått med meg ingen teorier der ute som anser at det kan være noe i kostholdet som skal være ÅRSAK til autisme. Men at noen (med og uten diagnoser) får lindring av symptomer ved melke- og kaseinfri diett er jo ikke akkurat noen hemmelighet eller bombe. Men melk og gluten er IKKE årsak til autisme, og man kan heller ikke spise seg frisk fra det.