Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Sette mål i Shape-up appen etter oppdatering

nellie · 25-11-13, 20:41

I dag står det at jeg har spist dobbelt så mye fett, 0.5 ganger met protein og type dobbelt så mye karbohydrat, i forhold til hva som er reellt.

Bl.a har jeg spist 330 gram fett. Og 1500 kalorier da. Stemmer fint.

25-11-13, 20:41	#5
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Sette mål i Shape-up appen etter oppdatering I dag står det at jeg har spist dobbelt så mye fett, 0.5 ganger met protein og type dobbelt så mye karbohydrat, i forhold til hva som er reellt. Bl.a har jeg spist 330 gram fett. Og 1500 kalorier da. Stemmer fint. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Sv: Sette mål i Shape-up appen etter oppdatering