Vis enkelt innlegg
Gammel 25-11-13, 21:55   #1
Larkollen
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 159
Larkollen er ny på veien
Smile

Steviakonfekt 22 biter

Dette ble knall godt og jeg antar det passer på lchf kosthold så vel som vanlig kost! De ble overraskende gode

45 gr cocosa extra virgin
70 gr meierismør
45 gr sukrinmelis
35 gr sukrin+
35 gr regia bakekakao
20 gr fløte

Smelt alt fett og ha i det tørre. Rør godt! Ha i fløten og varm til det tykner! Hell det over i konfekt silikonformer. Hvis du får 22 stk er det:

Pr konfekt:
Fett: 6 gr
Karb: 0,2 gr
Protein: 0 gr

Pr alle sammen skulle det da bli:1134 kcal
Fett: 126 gr
Karb: 4,5 gr


De var veldig gode og skal helt klart lages til jul! Kanskje med en nøtt inni?

Larkollen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf igjen- nå blir det en livsstil! Svar med sitat