[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

Hei, er imponert over dere som har sluttet å røyke.
Prøver selv å slutte, men jeg sprekker ofte ved 9-10 tida på kvelden.
Er tross alt et fremskritt for meg at jeg klarer å holde meg unna røyk hele dagen.

Bruker litt snus og litt Oliver Twist skråtobakk, men da begynner jeg ofte å hikke, og det kan være litt pinlig.

Bare la være å ta den kveldsrøyken. . Klarer du en kveld ene uka så klarer du sikkert to neste. Du trenger ikke kutte alt med en gang, men bare se hvor lenge du kan utsette neste. Jeg gjorde slik i noen uker (skulle egentlig ikke slutte, bare se hvor lenge jeg klarte å gå uten røyk), og plutselig hadde det gått over en uke siden siste røyk!