Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Wowo, her.
Et historisk mål er nådd, jeg har gått ned over 20 kg og er veldig fornøyd i dag. 
Wow- så bra! 20 kg er jo fantastisk! gratulerer!
I dag viser vekta her 92,4 kg
Tar med startvekten fra ca. 08.10: 98,5 (når jeg innså at her går det virkelig mot tresifret...!)
16.10: 97,5
21.10: 96,5 (-1.0 kg)
03.11: 95,9 (oppstart lavkarbo) (- 0.6 kg)
08.11: 94,9 (-1,0 kg)
12.11: 94,1 (-0,8 kg)
19.11: 92,6 (-1,5 kg)
26,11: 92,4 (-0,2 kg)
Totalt - 6,1 kg
Men mistenker en litt større nedgang, siden jeg lå bedre ann på lørdag! Noen som vet hvor lenge salt mat gjør utslag i kroppen? Koltbord med spekemat og salt fisk kan vel ha litt innvirkning ved at det binder endel vann... Så satser på bedre notering neste uke 
__________________
|