[Eva]

Hei Fjonken.

Det med å være i ketose 2-3 dager (fase 1) og så gå opp til max 40 karber pr dag (fase 2) lyder som det Ola Lauritzson skriver i sin bok; "10 - 10 uker..." og han gikk ned 14 kg på de 10 uker og var da ferdigslanket. Jeg vet ikke hvor mye du skal ned, men den kuren er vel egnet mest til folk som skal ned ca 10-20 kg. Selv skal jeg ned ca 15, men vil prøve å være på max 15 kaber pr dag noen uker til. Dels fordi jeg trives med det og dels fordi at nå VIL jeg se resultater!!! Hvis jeg var deg ville jeg gå på lavkarbo (fase 1) litt til - du skulle jo nødig tape kampen.