[sonim]

Hmm, kanskje jeg må legge til at 30DS med Jillian sitt video-treningsopplegg er bedre enn allverdens andre treningsmetoder?

http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...postcount=1771

Ifølge denne brukeren så fikk hun jo markerte magemuskler, rygg og biceps etter kun 9 dagers trening foran TVèn.

Det er jo nesten så utrolig at man skulle ikke tro det er helt sant. Rart man ikke finner linker til slikt på anerkjente treningssider på verdensveven. Der sverger man fremdeles til benkpress, markløft, knebøy, militærpress, dips og chins/pullups for å bygge styrke og få markerte mage, rygg og armmuskler.