Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-06, 14:31   #11
Eva
Seniormedlem
 
Eva sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 66
Innlegg: 769
Eva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt liktEva er veldig godt likt

Sv: Over 20 grams grensa

Ja nettopp, den bok fikk også meg også til å endelig komme igang. Tror Aktins anbefaler max 5 kaber i begynnelsen hvilket er extremt lite. Torkil Andersen (www.ketolyse.no) anbefaler max 15 til kvinner og 20 til menn. Jeg tror når man har svidd de første 5-7 kg av, så kan man bedre gå opp i karber og likevel gå ned. Det hele handler vel litt om hvor hurtig det skal gå tror jeg.

__________________
Eva

Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!

www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
Eva er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D Svar med sitat