[lint04]

Hei! Jeg har gått på lavkarbo i to uker nå, og jeg går ikke ned i det heletatt. vekta går bare oppover. Fra 3.desember til i dag har jeg gått opp 2 kg. Jeg skjønner ikke hva jeg gjør feil. Jeg har lest at om du er veldig overvektig så skal det ikke være noe problem. Jeg veide 104.5 når jeg begynte, og 106.5 i dag.

Mat de to siste dagene
10-12-13
Frokost
- 2 Kokt egg
- Bacon 3 stk
- liten skive Lavkarbo brød
- Litt melk i kaffe

Middag
- Pizza med lavkarbobrød bunn, ost, pepperoni, sopp

Kveld
- en liten tacosalat, kjøttdeig, salat, agurk
- rømmegrøt lagd på en halv boks rømme og ca 3 ss fløte.

11-12-13
Frokost
- 2 kokte egg
- 110g makrell i tomat
- 4 skiver agurk

Middag
- Pizza med lavkarbobrød bunn, ost, pepperoni, sopp, skinke

Kveld
- ca200g Kjøttdeig med fløte, løk og paprika
- et glass lettmelk


Er det noe jeg gjør veldig feil? til disse to dagene har jeg også prøvd å få med mer fett, for jeg tenkte kanskje det ble lite når jeg ikke steker noe i fett eller pleier å ha det på noen av tingene jeg har spist.