|
Sv: Over 20 grams grensa
Opprinnelig lagt inn av Eva
Tror Aktins anbefaler max 5 kaber i begynnelsen hvilket er extremt lite. Torkil Andersen (www.ketolyse.no) anbefaler max 15 til kvinner og 20 til menn.
Siden Nille ikke har svart enda: Atkins anbefaler 20 g karber til både kvinner og menn på induksjonen (dvs de første 14 dagene - hvis man ikke ønsker å forlenge den perioden, da). Hans erfaring var at det var lite å vinne på å gå enda lavere ned på antall gram karber.
__________________
"En vakker og gjennomklok og akkurat passe tykk
(hmm - snart!) dame i min beste alder" 
fritt etter "Karlson på taket"
|