|
Sv: Oktoberstarterne!
Opprinnelig lagt inn av swirre, her.
Heia! Da har jeg vært ganske så fraværende de wiste 5-6 ukene , og på den tiden har jeg klart å gå opp 4 kg (!!) . Har vært i to dåper, vært en uke i synden ( på Allinclusive som faktisk burde ha vært veldig enkelt å spise rett) og lidd av generell latskap. Så da sitter jeg igjen med vonde følelser for meg selv og jula. Hvordan skal dette gå liksom? Nå har jeg brukt bare noen uker på å ødelegge det jeg har jobbet for ib6mnd påb"vanlig" kosthold og trening. ... æsj! Det er så drit å gå med så mange dumme tanker som seg selv. Hvorfor er vi så flinke til å tenke oss selv ned??
Men. Nå skal jeg tenke fremover. Lage lavkarbobrød og prøve å komme igang igjenn...
God jul liksom! (Sorry de depressive tankene mine...)
Opp med hodet  gjort er gjort, og spist er spist! Jeg har selv opplevd å gå opp i vekt etter en uke i syden med all inclusive (da gikk jg opp 10 kg!!!) og jeg ble veldig motløs. Det hjalp ikke så veldig mye, siden jeg endte opp med å spise enda mer. Så det beste er å komme seg igang igjen så fort som mulig 
__________________
|