[Vigdinil]

Hei Skaldemann. Ja, nå har jeg lest boka di fra begynnelse og til slutt, og den har virkelig overbevist meg. Du er en dyktig forfatter, håper du kommer med nye bøker! Du har virkelig ikke bare forsket på deg selv, men innhentet masse kunnskaper rundt om i verden, og det har gitt meg virkelig inspirasjon til å lese videre og bli ytterligere overbevist. Skal lese gjennom en gang til, slik at jeg kan huske alt jeg tenkte å spørre deg om. Men jeg har en ting jeg vil spørre om nå. "Skaldemannseffekten" har jeg forstått er hva du spiser først og sist. Altså, kullhydrater sist for at de ikke skal gi negativ virkning i form av for mye fettlagring? Kan du forklare litt mer hvordan du kom frem til det, var det kun egenerfaring?